De wijsheid in jou

Het is belangrijk om op jezelf te kunnen vertrouwen. Dat maakt je leven een stuk aangenamer. 

Toch leven wij in een wereld waarin we de macht en de leiding vaak uit handen geven, omdat we denken dat een ander het beter weet, ervoor heeft gestudeerd, er meer verstand van heeft etc. 

Natuurlijk is het goed om samen te werken en te overleggen met elkaar, maar de uiteindelijke wijsheid over hoe jij je leven wilt invullen, ligt echt bij jezelf. 

Soms kun je niet helemaal bij deze wijsheid komen. Hij wordt vertroebeld door angst. We zijn dan geneigd om ons vertrouwen in handen van een ander te leggen. 

Weet dat iedereen de wijsheid in zich draagt. Je mag alleen leren hier weer contact mee te maken. Juist in deze tijd is dat belangrijk. Daarnaast is het belangrijk je eigen frequentie hoog te houden zodat je beter in staat bent contact te maken met deze wijsheid.

Je frequentie hooghouden doe je door zoveel mogelijk dingen te doen die je vreugde geven. Binnen wat nu mogelijk is, zoveel mogelijk plezier maken. Ook al is dat soms moeilijk. Probeer te kijken wat er nu nog wel kan. Een mooi gesprek voeren, knuffelen met je naasten, spelletjes, puzzelen, tekenen, schilderen, in het bos lopen, buiten sporten, een mooi boek lezen, een mooie film kijken etc. Kijk waar voor jou vreugde in zit en maak hier tijd voor vrij. 

Daarnaast kun je contact maken met de wijsheid die in jou huist. Dit doe je door eerst dichterbij jezelf te komen door oa:

  • Weinig nieuws te kijken of lezen. Op dit moment wordt hier erg veel angst en gevoel van schuld aan toegevoegd, die juist het contact met jezelf vertroebelen (angst maakt dat je niet meer intuitief kunt voelen wat voor jou de waarheid is. Daarbij is het energetisch onmogelijk om verantwoordelijk te zijn voor iemand anders zijn leven, dus ook voor de gezondheid van die persoon. van schuld kan zonder opzettelijk kwaad gedrag, nooit en te nimmer sprake zijn)
  • Gezond eten plus evt extra vitamine d en c of multivitaminen (zonder toegevoegde stoffen)
  • Bewegen
  • Wandelen in de natuur
  • Mediteren, yoga, mindfullness
  • Heel bewust voelen 

Als je deze dingen een tijdje met aandacht doet, zul je zien en merken dat het makkelijker is om op je eigen gevoel en eigen gedachten te vertrouwen. Je gaat dan beter ervaren wat voor jou belangrijk is. Je durft weer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en het is makkelijker om je eigen pad te blijven bewandelen. Probeer het maar eens een tijdje. Je zult vanzelf zien wat het je oplevert:-)